Description Le fenouil doux est une plante herbacée vivace de la famille des Apiacées, reconnaissable à ses hautes tiges élancées, ses feuilles fines et plumeuses, et ses ombelles de fleurs jaunes caractéristiques. Il est cultivé principalement dans les régions méditerranéennes (France, Italie, Hongrie), sur des sols secs et ensoleillés. L’huile essentielle est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des graines (fruits secs) arrivées à maturité. Profil biochimique: L’huile essentielle de fenouil doux bio possède une composition dominée par des éthers aromatiques : trans-anéthole : 70 à 85 % fenchone (faible teneur) estragole (traces contrôlées en qualité bio) limonène —>>Ce chémotype lui confère une action digestive, hormonale et antispasmodique marquée. Profil olfactif: Odeur : anisée, douce, sucrée, chaude Note : cœur Signature sensorielle : réconfortante, enveloppante, très digestive Une odeur qui évoque immédiatement la détente abdominale et la chaleur intérieure. Propriétés thérapeutiques majeures Antispasmodique digestif puissant : ballonnements, coliques, spasmes intestinaux Carminative : facilite l’élimination des gaz Digestive et stomachique Régulatrice hormonale douce : règles douloureuses, troubles du cycle Galactogène (traditionnellement) : soutien de la lactation (usage très encadré) Indications émotionnelles & psycho-corporelles: Le fenouil doux agit là où les émotions se logent dans le ventre. Il est indiqué pour : Les personnes qui somatisent par le système digestif Les tensions liées au contrôle, à la retenue émotionnelle Les sensations de “nœud à l’estomac” C’est une huile qui aide à digérer autant les émotions que les repas. Utilisations courantes: Voie cutanée : diluée, en massage circulaire sur l’abdomen Olfaction ponctuelle : après un repas lourd ou en cas de spasmes Synergies digestives avec la menthe poivrée, le basilic tropical ou l’estragon Précautions d’emploi: Huile essentielle à utiliser avec discernement : Déconseillée chez la femme enceinte ou allaitante Déconseillée chez l’enfant Usage ponctuel uniquement, jamais prolongé Toujours diluer fortement pour un usage cutané Ne pas confondre avec le fenouil amer, beaucoup plus toxique
